1 Banane
1 Apfel
1 Kiwi
1 Orange
3 getrocknete Feigen
je nach geschmack Mandel oder Haselnußsplitter
je nach geschmak Annanas
Zubereitung
Alle Zutaten in kleine stuecke schneiden und besonders die Feigen sehr gut zerkleinern.
Vegessen Sie bitte nicht vorher den harten Stiel zu entfernen.
Nußsplitter je nach Geschmack dazugeben.
Alle Zutaten gut durchmischen.
Die Orangen sollten recht viel an Saft abgegeben haben und die Feigenstücke gleichmäßig verteilt sein.
Keine elekromixer verwenen, weil die alles zu einem glm. Brei verabeiten.
Handbetriebene Mixer sind da besser.
Eine Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
Die Feigen sollten den Obstsalat suess genug machen.
Ein Geheimtipp fuer den geschmack ist RUM.
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